最近、五月病や気持ちを切り替えるのに
運動がオススメだよ！( ^ω^ )みたいなこと言ってたんですが、
自分がちゃんと運動行けてなくて、笑笑
ゴールデンウィークはスポーツジムのスケジュールと合わなくて
全然行けてなかったので、
今日は結構久しぶりにスポーツジム行ってきました！( ^ω^ )
これからの季節、ちょっと雨っぽくなってくると、
お散歩にも行きにくくなりそうですし、
夏に向けて身体も絞って行きたいので行ける時に運動はして行きたいなぁ。。
って思ってます( ^ω^ )
冬場はあんまり人がいなかった気がするんですが、
あったかくなってきたからかスポーツジムで運動する人が増えてきた気がします( ^ω^ )
一人でお散歩するのも好きですが、
いろんな人と一緒に身体を動かすのも好きです( ^ω^ )
マラソンもひとりぼっちだと頑張れないけど、みんなと一緒だと頑張れる的な？笑
自分の好きな感じで運動も勉強も趣味もやれば全然良いんですが、
いろんな人と一緒にやることで違うことが見えてくることもありますよね？( ^ω^ )
田中は、色々やり方を変えてみたり、場所を変えてみたりして、
ちょっとした変化の中でヒントを得ることも多いので、
もし、いつもやってるいろんなことが単調になってきたなぁ。。って思っていたら
少し、色んな人のいるところでやってみたり、
いつもと違う感じにしてみるのも良いかもしれませんよ？
コレも１つの五月病対策かも！？( ^ω^ )笑
とりあえず！
久しぶりの運動すごー〜ーく気持ちよかったです( ^ω^ )
スマホの保護フィルムを変えたからなのか？
いつもよりクッキリして見えるのは気のせいですか？笑笑↓
今週ものんびりやってきましょ♪( ^ω^ )
今日の一言
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好きなオノマトペは田中田中田中。。。
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